最近我看我的老公真的很像牛仔
星期一从JB上Penang
星期二从Penang下JB
星期三从JB上KL
同一天又从KL上Penang
星期四从Penang下JB
好可怜哦～～～
我又不能去帮个忙～～
我只能在这里祝福他们
希望他们的付出会得到收获～～～
God Bless You
Tuesday, April 27, 2010
Thursday, April 22, 2010
不想也不愿再回家了！
好伤心呀！
我想我爸爸最讨厌的人就是我了！
我想我也没必要自讨没趣的老是跑回家！
从来不曾得过他的任何鼓励我也就算了！
我为何老是总为他的想法而老是耿耿于怀呢?
这一切或许再也不在重要了！
不要再为他说的任何一句话而感到无法释怀了
或许我会过得开心一点。。。。
够了！！！！！！！
一切都够了。。。。。。。。。。
我再也不在回去那不再属于我的家了。。。。
没有爱，没有关心，没有鼓励。。。。。。。
不再回去那个讨厌我的父亲的家了。。。。。
这一切都会永远的画上句号。。。。。。。。
我想我爸爸最讨厌的人就是我了！
我想我也没必要自讨没趣的老是跑回家！
从来不曾得过他的任何鼓励我也就算了！
我为何老是总为他的想法而老是耿耿于怀呢?
这一切或许再也不在重要了！
不要再为他说的任何一句话而感到无法释怀了
或许我会过得开心一点。。。。
够了！！！！！！！
一切都够了。。。。。。。。。。
我再也不在回去那不再属于我的家了。。。。
没有爱，没有关心，没有鼓励。。。。。。。
不再回去那个讨厌我的父亲的家了。。。。。
这一切都会永远的画上句号。。。。。。。。
Friday, April 16, 2010
老公有出差了
本来明天老公要带我去KL看3D电影的
突然却有急事去槟城办
所以这个计划就这样泡汤了
今天我将会自己一个人过
哎～～～有一点点闷噢！
今天可是星期五耶～～～
没办法
这宗生意一成功
我的COACH 太阳眼镜就有着落了
嘻！嘻！嘻！
祝你好运噢～～～
老公公～～～
加油～～～
突然却有急事去槟城办
所以这个计划就这样泡汤了
今天我将会自己一个人过
哎～～～有一点点闷噢！
今天可是星期五耶～～～
没办法
这宗生意一成功
我的COACH 太阳眼镜就有着落了
嘻！嘻！嘻！
祝你好运噢～～～
老公公～～～
加油～～～
Tuesday, April 13, 2010
我的减肥日记 13.04.2010
今天早上喝700 ml 的开水
一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
然后去跑步45分钟
三十分钟后 - 700ml 的茶
然后去笨珍拆线
就跟妈妈去吃早餐
一碟炒面，一碟rojak
后来再 - 1400 ml 的茶 （午餐前）
午餐吃肉骨茶+一杯中国茶+一杯teh o
再喝2000ml的水
晚餐一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3
现在超想睡觉
老公讲要喝酒
我们就吃点烧烤 在喝这个酒
这啤酒真的很不错喝
味道不会涩涩的～～
这种减肥方式真是超没诚意
哎～～～
我的心情今天有点灰！！！
今天早上跟mummy去跑步时
突然脸上有股热流
原来是那可恶的鸟大便～～～
OH～～～ SHIT！！！！！！！
这种衰事怎么会发生在我身上啦？？！！！
原来这可能是一种征兆！！
今天5pm的时候接到妹妹的一通电话
说弟弟发生了车祸
要我载她去补习
匆匆忙忙收拾东西马上下班
回去家里送她去补习
可能命中注定今天是个超倒霉的一天吧！！！
在打包晚餐出来的时候
我的HONDA CITY也 也 也。。。。。。。。
:'( ~~~~~~ 开苞了 ～～～～～～～～～～
它。。。。撞。。。。。树。。。。。了。。。。。
天啊！！！！！！！
什么狗屁啦！！！！
我老公讲看我看到发呆
退后时忘记看后面
所以撞树？？？？！！！！！
气死我了。。。。。。
这个理由好烂勒～～～～～～
好心疼。。。。。
难道我的车就不能美美的，快快乐乐的吗？？？
每次都要被撞几下的过几年吗？？？？
今天绝对是个可怕的黑色13号！！！
突然脸上有股热流
原来是那可恶的鸟大便～～～
OH～～～ SHIT！！！！！！！
这种衰事怎么会发生在我身上啦？？！！！
原来这可能是一种征兆！！
今天5pm的时候接到妹妹的一通电话
说弟弟发生了车祸
要我载她去补习
匆匆忙忙收拾东西马上下班
回去家里送她去补习
可能命中注定今天是个超倒霉的一天吧！！！
在打包晚餐出来的时候
我的HONDA CITY也 也 也。。。。。。。。
:'( ~~~~~~ 开苞了 ～～～～～～～～～～
它。。。。撞。。。。。树。。。。。了。。。。。
天啊！！！！！！！
什么狗屁啦！！！！
我老公讲看我看到发呆
退后时忘记看后面
所以撞树？？？？！！！！！
气死我了。。。。。。
这个理由好烂勒～～～～～～
好心疼。。。。。
难道我的车就不能美美的，快快乐乐的吗？？？
每次都要被撞几下的过几年吗？？？？
今天绝对是个可怕的黑色13号！！！
Monday, April 12, 2010
生活小窍门，你都知道吗？
1~ 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；
2~ 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；
3~ 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
4~ 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了；
5~ 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；
6~ 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；
7~ 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8~ 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；
9~ 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；
10~ 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；
11~ 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却；
12~ 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面；
13~ 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪；
14~ 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；
15~ 晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；
16~ 晾晒衣服要诀：晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；
17~ 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；
18~ 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合；
19~ 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；
20~ 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；
21~ 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；
22~ 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净， 最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；
23~ 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；
24~ 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食 物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；
25~ 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；
26~ 冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；
27~ 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁；
28~ 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新；
29~ 钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；
30~ 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；
31~ 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；
32~ 丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；
33~ 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；
34~ 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!
2~ 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；
3~ 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
4~ 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了；
5~ 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；
6~ 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；
7~ 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8~ 拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；
9~ 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；
10~ 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；
11~ 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却；
12~ 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面；
13~ 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪；
14~ 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；
15~ 晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；
16~ 晾晒衣服要诀：晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；
17~ 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；
18~ 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合；
19~ 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；
20~ 画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；
21~ 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每 天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；
22~ 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净， 最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；
23~ 9种让你笑容绽放的食物:芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；
24~ 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食 物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；
25~ 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；
26~ 冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；
27~ 减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁；
28~ 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新；
29~ 钻石保养:不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；
30~ 被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；
31~ 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了；
32~ 丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；
33~ 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；
34~ 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!
我的减肥日记 - 12-04.2010
今天早上700 ml 的开水
一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
三十分钟后 - 700ml 的茶
后来再 - 1400 ml 的茶 （午餐前）
午餐吃拉面 + 酿豆腐 + 水饺
再喝2000ml的水
晚餐一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
宵夜一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
可是现在肚子还是很饿勒
睡不着～～～
不知不觉又喝了700ml 的水
老公叫我去吃宵夜
我忍～～～～现在去睡觉不利他！！！
一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
三十分钟后 - 700ml 的茶
后来再 - 1400 ml 的茶 （午餐前）
午餐吃拉面 + 酿豆腐 + 水饺
再喝2000ml的水
晚餐一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
宵夜一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
可是现在肚子还是很饿勒
睡不着～～～
不知不觉又喝了700ml 的水
老公叫我去吃宵夜
我忍～～～～现在去睡觉不利他！！！
Sunday, April 11, 2010
本周心情
这个星期一我们去新加坡吃tony roma
真的是很好吃哦！
很少会听到老公说肉好吃的
可是他尽然会说很软很好吃
下次再带我来吃～～～
^.^ ^.^
这个potato skin真的很好吃勒！！！
薄薄的
铺满了cheese
撒了一些碎碎的BACON
好吃极了!!!
接着星期二，三，四 都没有节目！！！！ 好闷噢～～～
因为老公去了槟城办事
所以都是自己一个人做王菲！！！
嘻！嘻！
为什么是王菲呢？？！！
因为他MV都是一个人的！！！
III = = （好冷）
星期五就帮妈妈庆祝生日
是到二重丸吃日本餐啦～～
是JB最不错的日本餐了
本来是想带妈妈去港一吃个鲍鱼大餐的
可是没有人支持我 就连妈妈也不要
哎！！！ 算了啦～～～
我下次带妈妈一个人去吃就好啦！！！
今天老公就带我去唱K
Yeah....!!!!!!! So Happy
最喜欢唱歌的。。。。。
可是唱到喉咙都沙哑了
不过没关系啦～～～
因为我爱唱歌嘛！！！
Sunday, April 4, 2010
到新加坡败家去！！！
最近真是越来越败家了
就好像我小妹骂我二妹一样
我变成了家里第二个败家女了
这些就是昨天去新加坡
败回来的！！！
就是看到有熊熊就买下来了煮来吃后
哇靠！！！！
好吃呐～～～～
这个都不知道是什么我也忍不住买下来哇老～～～
不是好吃。。。
是好。。。好。。。好。。。甜。。。。。
日本人不怕得糖尿病吗？？？
这个是在是太美了不吃饼干的我还是忍痛
以SGD25.00 把它给买下
饼干就送给别人吃吧！！！
哈！哈！哈！
Saturday, April 3, 2010
Penang & Kuala Lumpur Trip
这次去KL和Penang吃了好多东西噢！！
这个邦线肉骨茶真的很不错吃噢～～～汤够浓～～～
不油腻～～～
为了它，
我差点儿就弄不见我的宝贝手机了！！！
怕！怕！怕！
这件bukit tinggi 的jusco我跟它真是没有缘分第一次还没走两圈就出来了
第二次更惨～～～
老公不让我进去所以只能在外面看没得进去走哎！！！！
真显～～～
这是我来到滨城绝对不会错过的食物记得几年前老公带我来这里住了几星期
我早餐，午餐和晚餐都要吃这～～～
哈！哈！
不过真的很好吃耶~
这里也是我们不会错过的！！！
这个凉茶就算是加了double的药粉都不会觉得苦而且很有效～～
tune hotel蛮干净的~价钱也很便宜～
KIMGARY不好吃！！ :P
royale bintang hotel我最喜欢的酒店！！！
Pavillion 外面！！！
Sungai Wang ～ 台湾小吃！！！
恭和堂的龟苓膏！！！ Ho Chiak～～～
好喜欢这张照片噢！！ 很自然！！！
KIMGARY不好吃！！ :P
royale bintang hotel我最喜欢的酒店！！！
Pavillion 外面！！！
Sungai Wang ～ 台湾小吃！！！
恭和堂的龟苓膏！！！ Ho Chiak～～～
好喜欢这张照片噢！！ 很自然！！！ 真的不知到在被拍。。。
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