我的减肥日记 - 12-04.2010

今天早上700 ml 的开水
一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
三十分钟后 - 700ml 的茶
后来再 - 1400 ml 的茶 （午餐前）

午餐吃拉面 + 酿豆腐 + 水饺
再喝2000ml的水

晚餐一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)
宵夜一杯milkshake (400ml + 3 spoon F1 + 1 spoon F3)

可是现在肚子还是很饿勒
睡不着～～～
不知不觉又喝了700ml 的水

老公叫我去吃宵夜
我忍～～～～现在去睡觉不利他！！！